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「過去的心」與「未來的心」，都是沒有辦法掌握的，只有把握「現在的心」，從基礎做起，真修實證，才有辦法改變自己的人生。
如何把握當下？就是要瞭解，我們這一生、這一世來到這裡，是真的要修行，要能夠把握這個佛緣，遵照釋尊所傳的教義，追隨明師修行印心佛法、印心禪法，實修實證，然後解脫成就。
在成佛之前，我們最大的障礙就是自己，因為人心很無常，想來想去的，會想出一堆障礙來自我困擾，甚至還會因此生起傲慢心、懷疑心，或是想不開，滿腦子負面思想，沒有正面思想，這都是不對的。
如果我們發現自己有這種不正確的觀念或想法時，馬上要當下檢討，要自我挑戰，向自己挑戰，要戰勝自己，那麼明天永遠是你的，你就是永遠的勝利者。
修行就是要這樣修，要不斷的接受自我挑戰，要戰勝自己，這樣才能成佛，才能見性。就怕你知其殊勝，卻不改變你的心、你的相、你的一切，那也是惘然
生存禪
你爭我奪何時了
只為名利生活好
正事不辦為何事
生前生後知多少
~悟覺妙天禪師禪修語錄~
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